Ennek a kreativitási ciklusnak a követése menthet meg a kiégéstől

A semmittevés napok nagyszerűen hangzanak nekünk (a kép nagyításához kattintson a jobb felső sarokban található ikonra)

A semmittevés napok nagyszerűen hangzanak nekünk (a kép nagyításához kattintson a jobb felső sarokban található ikonra)

Az ötletes típusok általánosan elterjedt vélekedés szerint a kreativitás olyan, mint egy izom: erősségének felépítéséhez rendszeresen kell gyakorolni a kreativitást. De ehhez hasonlóan könnyedén kell mennie, és időről időre hagynia kell, hogy helyreálljon.

A kreatív cselekvés és a helyreállítás közötti egyensúly megteremtése a ciklusnak tekinthető a legjobban - állítja illusztrátor és képregényművész Emily Cheeseman . Az üzenet továbbítása érdekében Cheeseman felhívta a kreatív lendület különböző fázisait a fenti diagramra.



Mivel a „cselekvés” magában foglalja a teljesítményt és a nagy energiatermelést, valamint a „visszanyerés”, amely magában foglalja a kutatást, a pihenést és az ötletgenerálást, ez a ciklus értékes emlékeztető arra, hogy a kreativitás nem állandó munka- és eredményállapot.

- Hagyd nyugodni az agyad! Az alkotóknak nyilvánvalóan nem mindig van olyan luxusuk, hogy munka előtt várják az ihletet, de ha megtanulja felismerni, amikor az agya termelési üzemmódban van, akkor kihasználhatja az előnyöket, amíg ez tart. írta a Twitteren .

Kattintson a kibontás ikonra a fenti ciklus képén a teljes méret megtekintéséhez, és ne felejtse el egyensúlyban tartani a két állapotot a kreatív kiégés elkerülése érdekében.

Kapcsolódó cikkek: